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Setembro Amarelo: saiba que você não está sozinho!

Este é um lembrete de que os seus sentimentos importam e que você não está sozinho!

Desde 2014, a Associação Brasileira de Psiquiatria – ABP, em parceria com o Conselho Federal de Medicina – CFM, organiza nacionalmente o Setembro Amarelo®.

O dia 10 deste mês é, oficialmente, o Dia Mundial de Prevenção ao Suicídio, mas a campanha acontece durante todo o ano.

Segundo o site oficial da campanha, são registrados mais de 13 mil suicídios todos os anos no Brasil e mais de 01 milhão no mundo. Trata-se de uma triste realidade, que registra cada vez mais casos, principalmente entre os jovens.

Cerca de 96,8% dos casos de suicídio estavam relacionados a transtornos mentais. Em primeiro lugar está a depressão, seguida do transtorno bipolar e abuso de substâncias.

Nos últimos anos, com o período de isolamento social, casos relacionados a saúde mental se tornaram mais recorrentes e precisamos estar atentos a essas situações.

Se sentir triste, desmotivado ou ansioso é normal, principalmente após um longo período de isolamento social como o que temos vivido.

Mas, você não precisa passar por isso sozinho. Pedir ajuda em momentos como esse é muito importante.

Portanto, se sentir que algo não está bem dentro de você, não deixe de conversar com alguém e buscar ajuda profissional.

Detalhes para prestar atenção!

  • Desinteresse em atividades que antes eram divertidas;
  • Perda ou ganho de peso sem motivo aparente;
  • Dormir pouco ou demais
  • Explosões de raiva
  • Excesso de cansaço;
  • Dificuldade de concentração;
  • Sentimento e culpa ou inutilidade.
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