Por DRI Facens
O burnout (do inglês, “burn” queima e “out” exterior) é um distúrbio psíquico causado pela exaustão extrema, estresse e esgotamento físico. Em muitos casos, a principal causa é o trabalho em excesso.
Assim como acontece com indivíduos, a natureza parece que atingiu seu limite e está, literalmente, queimando. Os sintomas, que começaram leves, tornaram mais evidentes em janeiro de 2024.
Sintoma 1 | Vulcão entra em erupção na Islândia
Em dezembro de 2023, um vulcão na região sudeste da Islândia entrou em erupção nos arredores da capital Reykjavik e os residentes da cidade de Grindavik tiveram que ser retirados de suas casas devido às colunas de lavas que estavam sendo expelidas. No dia 14 de janeiro, o vulcão entrou em erupção novamente.
Sintoma 2 | Terremoto no Japão
Logo no primeiro dia do ano, um terremoto de magnitude de 7,6 atingiu o centro-norte do Japão e deixou cerca de 100 mortos. Cerca de 2.000 pessoas seguem isoladas por estradas destruídas.
Um alerta de tsunami foi divulgado, mas nada aconteceu.
Sintoma 3 | Nevasca severa nos EUA
Uma frente fria brutal vinda do Ártico atingiu os Estados Unidos trazendo tempestade de neve, chuvas e ventos congelantes. Em algumas cidades, a temperatura chegou a -30°C e a sensação térmica bateu -50°C! Dá para acreditar nisso?
De acordo com a CBS News, cerca de 90 pessoas morreram por causas relacionadas ao clima. As mortes foram reportadas nos estados de Illinois, Pennsylvania, Mississippi, Washington, Kentucky, Wisconsin, New York, New Jersey e outros.
Sintoma 4 | Chuvas intensas no Brasil
Cidades dos estados do Rio de Janeiro, São Paulo, Minas Gerais, Rio Grande do Sul e Bahia foram afetadas pelas chuvas intensas no primeiro mês do ano.
Em Sorocaba, em apenas 72 horas, choveu o esperado para o mês todo, além de ter registrado o maior nível de alagamento desde 1981, de acordo com o Serviço Autônomo de Água e Esgoto (SAAE).
Tratamento
De acordo com especialistas, dado o diagnóstico do burnout, um dos tratamentos indicados é a mudanças nas condições de trabalho e, principalmente, mudanças nos hábitos e estilos de vida.
Para se ter onde viver (Planeta), quando vamos, de fato, mudar os nossos hábitos e preservar a natureza?
O que fazer?
Para se ter uma ideia do tamanho do impacto que causamos no Planeta com os nossos hábitos diários, recomendamos que faça o teste Ecological Footprint Calculator.
Se o seu resultado também te assustou, confira aqui algumas dicas que podem ajudar:
– Economize água;
– Descarte o lixo de maneira apropriada, fazendo separação dos orgânicos e recicláveis;
– Diminua o consumo de carne;
– Opte por produtos orgânicos;
– Opte por transporte público ou viagens compartilhadas;
– Troque as lâmpadas fluorescentes e halógenas da sua casa por LED;
– Evite usar descartáveis;
– Use menos plástico;
– Opte por eletrodomésticos com boa eficiência energética.
