Este é um lembrete de que os seus sentimentos importam e que você não está sozinho!
Desde 2014, a Associação Brasileira de Psiquiatria – ABP, em parceria com o Conselho Federal de Medicina – CFM, organiza nacionalmente o Setembro Amarelo®.
O dia 10 deste mês é, oficialmente, o Dia Mundial de Prevenção ao Suicídio, mas a campanha acontece durante todo o ano.
Segundo o site oficial da campanha, são registrados mais de 13 mil suicídios todos os anos no Brasil e mais de 01 milhão no mundo. Trata-se de uma triste realidade, que registra cada vez mais casos, principalmente entre os jovens.
Cerca de 96,8% dos casos de suicídio estavam relacionados a transtornos mentais. Em primeiro lugar está a depressão, seguida do transtorno bipolar e abuso de substâncias.
Nos últimos anos, com o período de isolamento social, casos relacionados a saúde mental se tornaram mais recorrentes e precisamos estar atentos a essas situações.
Se sentir triste, desmotivado ou ansioso é normal, principalmente após um longo período de isolamento social como o que temos vivido.
Mas, você não precisa passar por isso sozinho. Pedir ajuda em momentos como esse é muito importante.
Portanto, se sentir que algo não está bem dentro de você, não deixe de conversar com alguém e buscar ajuda profissional.
Detalhes para prestar atenção!
- Desinteresse em atividades que antes eram divertidas;
- Perda ou ganho de peso sem motivo aparente;
- Dormir pouco ou demais
- Explosões de raiva
- Excesso de cansaço;
- Dificuldade de concentração;
- Sentimento e culpa ou inutilidade.
