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Conheça exercícios físicos para fazer em casa e sem equipamentos

Isolamento social não é sinônimo de uma vida sem exercícios físicos e a equipe do Smart Mall mostra isso pra gente!

O professor Fábio Gianolla esteve no espaço da Facens no Shopping Pátio Cianê para falar um pouco sobre os benefícios do exercício físico e como é possível fazer em casa, além de ótimas alternativas ao ar livre.

O professor Fábio é um profissional muito renomado da região, atua como professor, preparador físico e é Mestre em Educação e Saúde.

Então arrasta o sofá, pega uma água e se prepara pra esse papo cheio de energia! Vamos nessa?

Para ver mais atividades do Smart Mall Facens, acesse @smartmallfacens no Instagram!

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Expediente

Jornalista responsável:
Elis Marina de Amaral Gurgel Nunes (MTB 0094600/SP)

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